大谷翔平選手も実践！中村天風の教えと掃除の力

大谷翔平選手の今シーズンも始まりました！！

彼の活躍には毎回驚かされますね。

いかに彼が肉体的・精神的にプレッシャーに向き合い、

準備しているかについて考えたいと思います。

大谷翔平選手が中村天風の著書『運命を拓く』を愛読し、

その教えを実生活に取り入れていることは広く知られています。

中村天風の哲学は、単なるポジティブ思考にとどまらず、

心と体の調和を大切にし、

人生をより良いものへと変えていく実践的な智慧に満ちています。

その中でも、日々の習慣として「掃除」が心の持ち方に

深く影響を与えることをご存じでしょうか？

今回は、中村天風の教えと掃除の関係について、

大谷翔平選手の実践例も交えながらご紹介します。

 

掃除が心に与える影響とは？

「掃除をすることは、単に部屋を綺麗にすることではなく、

自分自身の心を整えることでもある。」

中村天風は、そう語っています。

現代の生活では、多くの人がストレスや不安を抱えています。

その原因の一つが、身の回りの環境の乱れ。

部屋が散らかっていると、心もざわつき、思考がまとまらなくなります。

逆に、整理整頓された環境では、気持ちが落ち着き、

前向きなエネルギーを生み出すことができます。

 

心の倉庫の大掃除

中村天風の教えには、「心の倉庫の大掃除」という考え方があります。

私たちの心の中には、

日々の生活で蓄積されたネガティブな感情や思考が溜まっています。

過去の失敗への後悔、未来への不安、他人との比較による嫉妬……

こうした感情は、知らぬ間に心の倉庫を埋め尽くし、

人生を重くしてしまいます。

だからこそ、心の掃除が必要なのです。

 

心の掃除をするためのポイント

• ネガティブな言葉を口にしない →「無理」「疲れた」ではなく、「できる」「大丈夫」と言い換える。
• 感謝の気持ちを持つ → 小さなことにも「ありがとう」と言う。
• 不要な思考を手放す → 過去や未来にとらわれず、「今」を大切にする。

こうした習慣を取り入れることで、

心の中の不要なゴミを取り除き、ポジティブな気持ちを育むことができます。

 

掃除を習慣化することで得られる効果

掃除は単なる作業ではなく、心を整える大切な儀式です。

掃除のメリット

• 部屋が綺麗になると、心もスッキリする
• 集中力が高まり、仕事や勉強の効率が上がる
• 気の流れが良くなり、運気が上がる
• 感謝の心が育ち、ポジティブな思考が身につく

大谷翔平選手も、掃除を習慣化することで心を整え、

最高のパフォーマンスを発揮していると考えられます。

 

大谷翔平選手が実践する「掃除×心の持ち方」

大谷翔平選手は、プロ野球選手としての成功だけでなく、

その姿勢や考え方でも多くの人に影響を与えています。

彼の実生活を見てみると、

中村天風の哲学を忠実に実践していることがわかります。

① 毎朝、部屋を整理整頓する

大谷選手は、寮生活時代から「自分の部屋を常に綺麗にする」

ことを意識していたと言われています。

朝、身の回りを整理することで、

一日の始まりを気持ちよく迎えることができます。

② ポジティブな言葉を口にする

中村天風の教えにあるように、

大谷選手はインタビューなどでもネガティブな言葉をほとんど使いません。

「挑戦が楽しみ」「もっと成長できる」といった前向きな言葉を使うことで、

脳が成功へと導かれるのです。

③ 習慣化することで運命を好転させる

掃除やポジティブな言葉を意識することは、

一度や二度ではなく、習慣として続けることが重要です。

大谷選手は、こうした習慣を日々のルーティンに組み込み、

結果的に大きな成功へとつなげています。

 

今日から実践できる「掃除×心の持ち方」

最後に、誰でもすぐに取り入れられる掃除習慣をご紹介します。

✅ 毎朝、玄関とトイレを掃除する

→ 気の流れが良くなり、運気が上がる

✅ 「ありがとう」と言いながら掃除する

→ 感謝の気持ちが強まり、ポジティブなエネルギーが増える

✅ 1日1つ、不用品を処分する

→ 物理的な整理整頓が、心の整理にもつながる

 

掃除と心の持ち方は深く結びついている。

• 物理的な掃除をすることで、心もスッキリし、運気が上がる
• 心の中にあるネガティブな感情を掃除することで、前向きな人生を送れる
• 積極的な言葉や思考を持つことで、運命を好転させることができる

 

まとめ

中村天風の教えは、大谷翔平選手のように成功を収めるためだけでなく、

誰もが充実した人生を送るためのヒントに満ちています。

「掃除をすることは、心を整えること」

この言葉を胸に、ぜひ日々の掃除を楽しみながら、

ポジティブな心を育てていきましょう！

日々の掃除や心の持ち方を整えることで、

あなたの人生もより良い方向へ進むかもしれません！

 

 

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